10月27号下午，我院师生在本校国学院茶艺室开展《支持一个人，幸福一个家——社区妈妈解压赋能小组》第三次活动，本次活动的主题是“减压有招•茶艺学习”，在音乐中学习茶知识、品茶等，参与活动的是来自景泰社区的妈妈们。
本次活动分为四个环节:熟悉环境——老师开始茶文化课堂——老师带领泡茶——互相品茶。活动伊始，项目负责人李霞老师介绍了活动安排，并请出茶艺老师。伴随着古典音乐，组员们一起围炉煮清茶。在茶艺师的引导下，组员们在国学院的茶香氛围中学会自我释放，品茶的同时静心做回自己，并实现自我成长。
（图一：茶艺师讲解茶艺知识）
《支持一个人 幸福一个家——社区妈妈减压赋能小组》主要是为了帮助存在青少年育儿困惑焦虑的妈妈们减压，让她们抱团成长。本次活动为了让妈妈们放松身心，体验茶艺的独特魅力，通过沏茶、赏茶、品茶，不仅能够增进友谊，美心修德，学习礼法，还能领略传统美德，留一份内心的清静，此次活动让妈妈们放松身心、愉悦心情，妈妈们觉得，面对压力，学会减压、放松心情才是最重要的。
（图二：妈妈们进行泡茶体验）
（图三：大合照）
图/文：郑嘉滢
