11月30日上午，我校在科教城校区A3-222课室开展了2024年“阳光就业·事业扬帆”就业创业指导进校园——毕业生求职技能提升主题讲座。本次讲座有幸邀请到中山大学心理学博士——梁敏珊老师，她从心理学角度出发分析目前大学生求职的心理现状以及如何提升求职技能的就业专题讲座。

梁老师首先强调了毕业生求职目标的重要性，引导同学们思考如何制定好求职小目标，避免盲目从众，及时调整求职策略；接着她分析了大学生求职过程中常出现的压力、困惑、焦虑、挫折等心理问题，并分别给出了相应的应对策略，帮同学们答疑解惑，还分享了一些简单而又实用的缓解求职压力小技巧，提高应对挫折的能力，引导同学们树立正确的求职观念。同学们认真听讲，积极参与互动，讲座现场座无虚席。

通过此次讲座，同学们了解到目前严峻的就业形势，不仅学到了实用的求职心理技巧，还掌握了应对面试焦虑的几种方法，进一步坚定了自己的职业信心，对未来充满了期待。同学们纷纷表示感到受益匪浅，时刻保持学习的心态、不断提高自己的职业素质和技能水平，为往后毕业求职做好充分准备。

供图供稿：学生职业规划与发展协会  审核：学生工作部（学生处）

同学们认真听讲

现场互动环节

合影留念