为帮助学生树立积极心态、提升心理调适能力，艺术与新媒体学院于2025年4月组织全体在校班级开展“大学生压力管理与挫折应对”主题班会活动。在王洁老师的指导下，各班心理委员组织策划，通过创意互动、朋辈互助等形式，引导学生在自我探索中增强心理韧性，营造温暖包容的班级氛围，助力学生健康成长。
活动充分发挥了班级心理委员的主动性，他们结合专业特色与学生需求设计个性化班会方案。24广告2班等班级以“闹钟炸弹”游戏为切入点，鼓励同学们分享近期压力与困惑，通过集体讨论寻找解决方案；24民美2班等班级设计“快乐动物园”互动游戏，通过姓氏拼音匹配动物角色，邀请学生示范与陌生伙伴对视模仿动物叫声，在轻松氛围中缓解心理压力；还有个别班级组织“挫折情景模拟”情景剧，用幽默表演还原学业压力等场景，引导同学们换位思考、交流应对经验。
本次活动以班级为心理健康教育基础单元，通过朋辈引导、艺术表达等形式，将心理教育融入日常，既强化了学生的自我关怀能力，也激活了班级凝聚力。接下来，学院将持续深化心理健康教育工作，为学生打造更有温度的心灵成长平台。
24民美2班
24网新1班
供稿：陈伟娇
供图：各班级
