新学期伊始，为帮助学生迅速适应校园生活，提升安全意识与综合素质，食品健康学院近期以班级为单位分别开展了“开学第一课”主题班会。此次系列班会涵盖安全教育、心理健康教育、学业规划等多个重要板块，内容丰富且实用性强，获得了同学们的积极响应。
在安全教育环节，各班级着重讲解了校园防盗、防诈骗等关键知识。鉴于网络诈骗手段日益多样，辅导员们特别提醒同学们，切勿轻易透露个人信息，不随意点击不明链接，避免落入诈骗陷阱，在信息发达的当下，提高防诈骗警惕性至关重要。
心理健康教育同样是各班“开学第一课”的重点内容。面对学习与生活中的压力，学院引导同学们正视自身情绪，分享了诸如运动、倾诉等情绪调节的有效方法，鼓励大家保持积极乐观的心态，以健康的心理状态迎接新学期的挑战。
在学业规划方面，各班班主任结合专业培养方案，向同学们深入分析了各学期的课程设置与学习目标，助力同学们制定个性化学习计划。同时，班主任还介绍了考证、就业等不同职业发展中的目标，进一步激发了同学们的学习动力，引导大家合理规划大学生活。这一环节引发了同学们的热烈讨论，大家纷纷在现场开始为自己的未来发展绘制蓝图。
此外，宿舍管理和急救教育也在班会中有所涉及。学院向同学们强调了宿舍卫生、作息及用电安全的重要性，鼓励同学们共同营造整洁、和谐的宿舍环境，还组织学习了海姆立克急救法等常用急救技能，提升了同学们在校学习和生活中的自救互救能力。
食品健康学院本学期开学第一课班会的系列活动，有效增强了学院同学们的安全意识与自我管理能力，为新学期的学习生活奠定了坚实基础。未来，学院还将持续开展各类主题活动，助力同学们全面成长。
（图/文：曹诗娴；审核：食品健康学院）
